Tentukan rutinitas pembuka dan penutup hari kerja: menyusun daftar singkat di pagi hari dan menutup layar di akhir hari. Gerakan berulang ini memberi tanda tegas […]
Continue readingKategori: Batas Kerja
Batas kerja membantu memisahkan waktu tugas dari waktu pribadi dengan cara yang nyata. Penanda sederhana mengurangi kaburnya peran dan memudahkan pergantian fokus.